Wat is het gezondste om op je boterham te doen?
Broodbeleg is vaak ongezonder dan je denkt. Er kunnen veel calorieën, toegevoegde suikers, verzadigde vetten en zout in zitten. Maar wat doe je op je boterham als je gezond wilt eten? Vleeswaren is te bewerkt, hagelslag te suikerrijk en kaas te vet. Acht gezondere opties.
Kom werken bij huisartsenpraktijk De Back & De Jong en Vromen
Aha! Om deze reden heb je een loopneus als het buiten koud is
In de winter is het vaste prik: een loopneus iedere keer als je de kou in gaat. Ook als je niet verkouden bent loopt het vocht vaker dan je lief is je neus uit. Vervelend, maar gelukkig onschuldig. Hoe kan het dat kou zorgt voor een loopneus? Wij vertellen je hoe het zit.
Natuurlijke suikers als dadels, honing en agavesiroop: zijn ze echt een gezonder alternatief?
Natuurlijke suikers als ahornsiroop of kokosbloemsuiker zijn populairder dan ooit. Steeds meer recepten of kookblogs adviseren deze suikervervangers te gebruiken en op veel verpakkingen staan natuurlijke alternatieven vermeld. ‘Natuurlijk’ klinkt gezond, maar zijn natuurlijke zoetmakers ook echt beter voor je?
Bloedafname zonder afspraak UniLabs Saltro, Plutolaan 1 Bilthoven
Bloedprikken ZONDER AFSPRAAK
Met ingang van maandag 2 december kunnen uw patiënten
op de priklocatie Plutolaan 1, Bilthoven terecht voor bloedafname ZONDER AFSPRAAK:
maandag t/m vrijdag 7:00 – 11:45 uur
maandag, woensdag en vrijdag 12:30 – 16:45 uur
Bloedprikken OP AFSPRAAK kan o.a. op de volgende locaties:
- Paltzerweg 210 3734 CN Den Dolder (Woon- en dagbestedingslocatie Bethesda)
- Maertensplein 98, 3738 GR Maartensdijk (Huisartsenpraktijk Maartensdijk / Fysio Fitness Visscher)
- Jan Muschlaan 23 – 25, 3584 GV Utrecht (Huisartsenpraktijk Rijnsweerd)
- Laan van Vollenhove 12, 3706 AA Zeist (naast BENU Apotheek Vollenhove)
Uw patienten kunnen telefonisch (088 – 700 1008) of online (www.saltro.nl) een afspraak maken.
Elke dag een plakje ontbijtkoek, hoe (on)gezond is dat?
De naam doet vermoeden dat we het alleen bij het ontbijt eten, maar ontbijtkoek is vooral een populair tussendoortje voor bij de koffie, voor onderweg of voor in de lunchtrommel. Een Nederlander eet gemiddeld zo’n twee kilo ontbijtkoek per jaar. Hoe gezond is zo’n plak ontbijtkoek eigenlijk?
Is cafeïnevrije koffie gezonder dan gewone koffie?
Goede vraag! In deze rubriek gaat Gezondheidsnet op zoek naar het antwoord op knagende vragen. Deze keer: is cafeïnevrije koffie gezonder dan gewone koffie?
Wachttijden ziekenhuis
Sinds de pandemie en door toenemende personeelstekorten zijn de wachttijden voor een afspraak in het ziekenhuis voor medisch-specialistische zorg toegenomen.
De huisarts heeft hier geen invloed op.
- Is er sprake van spoed dan zal de huisarts u ook met spoed verwijzen naar een ziekenhuis.
- Voor een reguliere verwijzingen kijkt de huisarts samen met u naar de beste optie.
- Het ziekenhuis maakt vervolgens een afspraak met u.
De huisarts heeft geen invloed op de duur van de wachttijd.
Belangrijk: Bij een lange wachttijd kan de huisarts of doktersassistente niet bellen naar het ziekenhuis om de afspraak te vervroegen.
Wat kunt u zelf doen:
- Kijk op:
ZorgkaartNederland Wachttijden-assistent
Wachttijden in mijn ziekenhuis | Ziekenhuischeck
- Neem contact op met uw zorgverzekeraar en vraag om hulp, dit heet zorgbemiddeling. Zorgverzekeraars hebben een speciale afdeling die voor u kan bemiddelen naar een ziekenhuis/kliniek met een kortere wachttijd. Dit valt gewoon onder uw verzekerd pakket.
- Neem zelf contact op het een ziekenhuis/ kliniek waar de wachttijd korter is.
- Heeft u een ziekenhuis/ kliniek gevonden die eerder plek heeft, dan alleen mag u de assistente bellen om de verwijzing te wijzigen.
- Nemen u klachten toe? Neem contact op met de huisarts voor overleg of herbeoordeling op het spreekuur.
Namens uw huisartsen Ard Jan de Jong, Linda de Back, Leo Vromen en
het team van waarnemend huisartsen en doktersassistenten.
Omscholen naar het prachtige en uitdagende vak van doktersassistent(e)?
Wijziging werkdagen dhr. L.G. Vromen
Met ingang van 1 maart 2024 ga ik, Leo Vromen, drie dagen werken, om zo een betere balans te vinden tussen werk en privé.
U ziet mij op maandag, dinsdag en woensdag. Op donderdag en vrijdag zijn Roel van Gorp en Marijn Nijman de inmiddels voor veel van u bekende huisartsen van dienst.
Samen bieden wij u de benodigde en continue zorg.
Mede namens Roel van Gorp, Marijn Nijman en de assistentes vertrouw ik op een goede en gezonde samenwerking.
Met vriendelijke groet,
Leo Vromen, huisarts